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这次甲流很狡猾，感染了立马做这四件事，把病毒扼杀在萌芽状态之中

  • Aaron
  • 养生
  • 2025-01-15
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这个月甲流猖獗，中招的人又多起来，小叔建议感染了马上做四件事：

第一件事，如果有艾条，立马艾灸大椎穴。艾灸大椎穴可以补充阳气，让阳气去驱寒。也可以用吹风机吹大椎穴，让大椎暖起来。

第二件事，立马采取打喷嚏的方法，多打几个喷嚏，把外邪打出去。这个取喷法小叔之前介绍过，特别好使，不花一分钱。刚刚受寒的时候，感觉自己感染了，只是有轻微的嗓子不舒服的时候就要马上做这件事。用纸搓成细长条的，直接去捅鼻子，鼻子痒痒就会打喷嚏，可以把寒气打出来。不要不重视这个小方法，特别灵，可以改善头痛、鼻塞、嗓子痒。还可以发汗，打到一定程度就会微微出汗。简直就是一剂麻黄汤。

第三件事，一定要及时煮一碗生姜葱白汤喝，生姜一小块，大葱的葱白三根，多一点少一点没关系，葱白是食物，很安全。生姜可以解表散寒，把寒邪逼出去，葱白可以宣肺，可以鼓动肺气去驱邪。尤其是这个葱白，在没有药的情况下它真的是良药，可以打开咽喉的窍门，受寒了嗓子刚刚痒的时候用葱白最好使。

第四件事，马上煮一锅热水，暖暖地泡一个脚，最好是喝完生姜葱白汤就泡脚。可以在泡脚桶里面加一些辛温散寒的食物，比如花椒，比如艾叶，比如生姜，比如紫苏叶，这些都是食物应该可以买得到。泡脚的时候泡到什么程度呢？一定要泡到微微出汗。汗出而解，出汗就是身体的自救，就是排毒，这些寒邪会随着汗排出去。微微出汗的时候，你的经络通了，你会发现很通透，鼻子通了，头不痛了，腰不痛了，腿不疼了。

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小叔的经验是，感染后，不管是初期还是中后期，一定要发汗，小叔发现很多人有怕冷无汗发烧的症状，这个就是寒邪导致的，寒邪束表，让经络堵了，让皮毛堵了，皮毛堵了，里面的热散不出去，慢慢的越积越多就会发烧。所以把体表的寒邪赶出去，发汗，身体里面的热通过汗出去了，全身都会轻轻松松。

如果你服用的药总是发不出汗，建议换一个方子了，现在的中成药效果真的很差，都没有药性，很多都是糖水，最好自己熬药。发汗的方子有麻黄汤，有葛根汤，有大青龙汤。葛根汤对肌肉酸痛效果很好，大青龙汤对怕冷又发烧效果很好。

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以上这些事情都是为了一个目的，补充阳气，强壮正气，让阳气去攻击对付这个病毒。所以，大家一定要让自己暖起来，如果你做了这些事情，你的症状可能会很轻甚至没有症状。如果不做，等着病毒长驱直入，症状就会越来越严重，还是很难受的。免疫力差的平时就喝姜枣茶，生姜甘草汤，用防疫香薰屋子。

好啦，大家也可以多多留言分享自己的心得。